9.和交往不深的同性交谈会让我产生不适感。
10.和异性谈话时我会感到更加自在。(Q)
11.我是个比较不害怕与人交际的人。(Q)
12.在人多的场合我不会有什么不自在。(Q)
13.我想让自己更擅长与人交际。
14.和很多人聚在一起时我不知该做什么。
15.如果面对一位吸引人的异性,我会不知所措。
·计分方法·
不带“Q”的题目,选A计1分,选B计2分,选C计3分,选D计4分,选E计5分;带有“Q”标记的反向记分,即选A得5分,选B得4分,选C得3分,选D得2分,选E得1分,最后计算总分。
·完全解析·
15~59分:善于交际,没有社交恐惧症。
60~75分:不善于交际,有社交恐惧症倾向。
第四章 情商测量:探寻和挖掘你的情绪能量
66 心理健康指数测试
·情景测试·
一共20道题,根据不同情况选择A、B、C、D,A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天;B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况;C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况;D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。
1.我因一些事而烦恼。